2.雪蓮富含蛋白質和氨基酸，能有效調節人體酸堿度。具有疏通經絡、促進血液循環、散寒除濕、止血消腫、排除體內毒素的功效。增強人體免疫力、交流、抗疲勞、抗衰老等功能。還含有天然雪蓮、雪蓮內酯、雪蓮多糖等。它的防曬指數高達22DSE，因此可以保護皮膚免受紫外線的傷害，改善皮膚色素沈著，延緩人體衰老，使人保持年輕。
3.雪蓮能緩解便秘，加強胃腸功能，調理腸胃，平衡內分泌；雄蕊富含各種維生素；具有消炎殺菌的作用，適用於治療痤瘡。臉上長痘痘的時候，可以采用內服和外用相結合的方法，效果更好。