豬骨去濕氣喝什麽湯好？

1.清熱解毒祛濕湯適用於去骨火、祛濕、清熱解毒。材料:茯苓250克，葛根250克，赤小豆50克，荷蘭豆50克，茯苓壹個半，水8碗。做法:茯苓去皮切片，葛根去皮切片，將原料放入鍋中加水煮沸3小時。2.健脾祛濕湯食材:山藥(幹片)10g、茯苓10g、冬淩草10g、豬胰腺(豬的跨月受益)300g、冷水適量。做法:將山藥、茯苓、冬淩草、豬屎豆洗凈，放入砂鍋中，加入適量冷水煮沸，再文火1小時後食用。適合腸胃不好的人。3.鵪鶉除濕湯食材:鵪鶉4只，薏苡仁50克，百合50克，生姜3片。做法:將鵪鶉、薏苡仁、百合、生姜放入石鍋內，加入冷水，文火1小時30分鐘。適用於清熱解毒、祛濕、清肺潤肺。