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清菜可以吃什麽?

1,清菜炒雞蛋

原料:白菜250g,雞蛋150g,鹽,味精,蔥花,食用油,清湯。

制法:將白菜去雜、洗凈、切碎;將雞蛋打入碗中,攪拌均勻。鍋放油燒熱,倒入蛋液,翻炒成塊,然後在鍋裏翻炒白菜,打碎後煮調料,加入雞蛋翻炒均勻,即可食用。

這道菜用於治療高血壓,消化性潰瘍和鎮痛。

2.清菜糯米

原料:大白菜500g,糯米1000g,鹽,蔥花,豬油。

方法:將白菜去雜洗凈,切碎,用糯米洗凈。燒熱油鍋,下蔥花翻炒,下白菜翻炒,加鹽翻炒至入味。鍋中加入適量清水,先放入糯米,煮至七八成熟,再放入清菜,拌勻,用勺抹平,燒開,小火煮熟,即可食用。