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月子餐食譜:坐月子吃芝麻雞有什麽好處?

香油雞的做法

食物準備

雞腿、花椒粉、辣椒粉、紅油、鹽、蒜泥、姜泥、蔥花、醬油、糖、胡蘿蔔絲、香菜、香油、芝麻、花生碎。

生產步驟

1.將兩只雞腿放入水中煮30分鐘。關火泡在熱湯裏,晾涼;

練習3

2.將花椒粉、辣椒粉和熱油放入碗中,制成紅油。我家的辣椒太難吃了,我沒放多少,就那個,還放了他家辣哈拉哈拉的;

3.在紅油碗裏加入鹽、蒜泥、姜泥、蔥花、醬油、糖;

4.把胡蘿蔔絲用水煮開,撈出,和雞肉、香菜拌在壹起,把所有調料都帶進去,加點香油、芝麻、花生。