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如何炒蘑菇既好吃又有營養?

蘑菇做法:

1,香菇用水浸泡20分鐘,然後去蒂,對半切開。

2.這個竹筍是我老板推薦給我的。叫毛尖筍,也可以用其他竹筍代替。不要太正式。今天主角是蘑菇和雞。將竹筍浸泡後切成段。

3、雞大腿肉,洗凈,切塊,大壹點沒關系。將鍋裏的水燒開,燙3到4分鐘去血水,然後撈出。鍋裏加涼說,放點姜片,血雞塊加點白酒。

4.鍋裏的水燒開後,倒入切好的蘑菇,放點鹽。當鍋裏的水再次沸騰時,加入切好的竹筍。大火燒開,慢燉30到40分鐘。雞肉爛了,就可以煮了。如果不鹹,自己加點鹽。就用勺子嘗壹嘗,自己燙壹燙。加點蔥花就可以出鍋了。