糖桔富含糖分，大量食用會攝入大量的糖分，所以會增加脾胃的飽腹感，導致脾胃濕熱的滋生，進而導致脾胃濕熱的發生。
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因為糖橙含水量高，吃了會促進排尿。有些特殊體質的人，吃了西瓜後會把體內大量水分以尿液的形式排出體外，傷了津液，引起陰虛火旺，所以有上火的可能。
中國農科院柑橘研究所副研究員蔣東也表示，橙子中含有大量的檸檬酸等果酸，會刺激口腔和胃黏膜，尤其是空腹時，更容易腸胃不適。
人民網-橘子吃多了真的會上火嗎？