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每天泡腳有什麽好處和壞處?有哪些註意事項?

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第壹:因為我們的腳底下有很多穴位,經常泡腳可以起到保健的作用,泡腳對壹些高血壓的人有壹定的作用。泡腳水可以加壹些重要的東西,長期堅持可以降低血壓!

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第二:泡腳還可以治療女性體寒。因為體寒是由於血液循環不暢,手腳離心臟最遠,所以容易著涼。如果經常泡腳,可以改善人體的血液循環,因為水的溫度可以擴張血管!

第三:泡腳的好處很多,所以基本沒有壞處。但泡腳的水不宜過熱,泡腳時間不宜過長,30分鐘左右即可。

泡腳對身體很有好處。堅持每天泡腳可以增強體質,預防很多疾病,但是要註意誰泡腳不能太燙,壹次泡腳不能太久。