2、治療失眠:從中醫的角度來說，桂圓味甘，能滋補五臟，補益心脾，可以輔助治療失眠。
3、安胎:龍睛含有豐富的果糖、維生素和鐵等。，具有促進造血的能力，可以幫助胎兒的生長發育，特別是對於壹些缺鐵性貧血的女性，要適量食用。
4、提高記憶力:龍眼石含有多種活性物質，包括多糖、多酚、萜類、磷脂等。，女性食用後可以補腦，增強記憶能力。
5、抗氧化、抗衰老:龍眼石含有維生素C、色氨酸等。，而且適量食用還能清除體內自由基，延緩衰老。