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滋補魚湯怎麽做?分享壹下滋補鯽魚湯的常見做法。

1.材料:鯽魚600克和600克。

2.輔料:適量鹽和蔥姜。

3.練習:

(1)魚的內臟被取出,只剩下魚身。鍋裏加點油,放入蔥姜炒香,然後倒入魚。(可以根據自己的喜好選擇壹條合適的魚。魚體不要太重,壹般在600克以內。)

(2)將魚煎至兩側表皮微焦黃。

(3)將炸好的魚取出。

(4)將魚放入高速攪拌機杯中。

(5)加入1200毫升水。

(6)純凈水的魚湯味道更好,魚與水的比例壹般為1:2。

(7)啟動“濃湯”鍵。

(8)機器會自動判斷加熱時間,耐心等待魚湯喝完就可以了。

(9)營養美味的魚湯做好了!魚湯倒入碗中,可根據個人口味加鹽或胡椒調味。