煮熟的大蒜可以稀釋人體血液，降低血管壓力，增加血壓彈性，降低人升高的血脂和血壓，對預防“三高”和心臟病有很好的效果。
2、煮熟的大蒜可以抗癌。
抗癌也是熟蒜的重要作用之壹，因為大蒜中有壹些天然的活性成分，進入人體後可以抑制亞硝酸銨的形成。亞硝酸銨無法合成，癌細胞失去了形成的動力。所以煮熟的大蒜可以起到非常好的防癌作用。
3、煮熟的大蒜可以提高精子活性。
煮熟的大蒜對提高男性性功能也有很大的好處。能增加男性精子的活性和數量，與它的活性成分壹起，能增加男性性激素的分泌，從而提高性功能。此外，它所含的蒜氨酸是壹種天然抗氧化劑，如果人們經常食用，可以延緩衰老，保持青春。