觀點二:桃子吃多了會胖，壹定要適量吃，因為桃子不會妨礙其他食物的吸收。胖人、高血壓、容易大腦遲鈍的人營養過剩，不宜吃桃子，容易疲勞肥胖。反之，瘦子可以吃桃子。
觀點三:最好不要。桃子含糖量高，所以會發胖。想減肥，晚上少吃，睡前不吃，早上吃蘋果。
桃子口感好，全身都能散發出壹種能讓人心情愉悅的香味，而且其中所含的營養成分也比較豐富，對身體有益，可以延年益壽。桃果肉含有豐富的蛋白質、脂肪、糖、鈣、磷、鐵、維生素B、維生素C和大量的水分。建議不要多吃桃子，晚上睡覺前最好不要吃。