經期可以喝桂圓紅棗枸杞茶嗎？

月經期能不能喝桂圓、紅棗、枸杞茶，主要看身體狀況。如果月經前正常或月經量少，月經後容易出現心慌、氣短、失眠多夢等。，妳可以口服這種茶進行調理。

如果月經量大，經血顏色暗，月經期長，這種情況下就不能再口服桂圓、紅棗、枸杞茶了。因為桂圓、大棗、枸杞子都比較熱，服用後會加重血熱，使月經期延長或月經量增加。

經期可以喝紅棗桂圓枸杞茶。月經期可以喝桂圓、大棗、枸杞茶，有補氣血、溫經的作用，但不宜喝太多，可能會引起經血多。建議在月經來潮期間，要註意休息，不要勞累和運動，註意保暖，不要感冒，不要吃辛辣食物，還需要禁止洗澡、遊泳、同房。