純牛奶微波爐加熱幾分鐘

如從冰箱冷藏取出來的牛奶，容量為200-250ml，使用微波爐中火加熱壹分半鐘即可，切記不可過熱，避免爆沸，溫度過高影響或損壞牛奶成分、質量。

若是常溫放置的牛奶，放入微波爐中加熱時間則更短，只需中火30秒即可，註意牛奶不要裝的太滿，離杯口2-3厘米為宜，熱好以後要攪拌壹下使受熱均勻再飲用，以免熱度不壹發生燙嘴現象。

牛奶富含蛋白質、脂肪、糖類、豐富的礦物質及身體生長所需要的微量元素和維生素，有很好的營養價值和極佳的食療保健功效。牛奶是日常生活中不可或缺的營養佳品。