芋頭可以帶皮蒸或煮,也可以去皮,類似紅薯。煮芋頭,先洗凈,鍋中加水,整個芋頭放入鍋中煮30分鐘左右。也可以在烹飪過程中放鹽,用鹽調味,味道更好。蒸芋頭,洗凈切成小塊,然後用細鹽泡壹會兒,鍋裏放個蒸盤,加水,把芋頭放在蒸盤中,蓋上蓋子,大火煮開,再用小火蒸15-20分鐘。
此外,芋頭的烹飪方式也有很多種,有煮芋頭甜湯、炒芋頭、燉芋頭等,可根據個人喜好選擇。
芋頭不能生吃,也不能和紅薯、土豆、栗子、黃豆、四季豆等澱粉含量高的食物或豆類壹起吃。熟芋頭當天要及時食用。煮熟的芋頭不宜存放或過夜太久,會產生異味,長時間不吃表面會產生粘液,繼續吃會引起腸胃不適。生芋頭可以裸藏在陰涼處,保持通風。