材料:杏仁粉60g，木瓜200g，糯米粉25g，牛奶250g，清水100g，冰糖20g。
練習:
1.將木瓜對半切開，取出果肉，放入攪拌機打成泥狀；
2.將杏仁粉和糯米粉與清水混合；
3.用篩子過篩，倒入鍋中，加入冰糖，中火慢煮；
4.待冰糖完全融化，杏仁茶煮透，即可成糊狀，再將牛奶倒入鍋中；
5.小火煮，邊煮邊攪拌，清香可口的杏仁茶就做好了。吃的時候可以把木瓜汁倒在上面。
功效:杏仁含有多種脂類和微量元素，能加速皮膚的微循環，使皮膚紅潤有光澤。杏仁及其富含的維生素E能祛斑美容，延緩衰老，使皮膚白嫩紅潤。木瓜中含有的木瓜蛋白酶可以抗衰老，防止黑色素的產生。
望采納，謝謝。