材料
小西瓜1個,香瓜1個,水梨1個,蘋果1個,哈密瓜250克,鳳梨4片,葡萄100克,冰塊1杯,果糖80克,萊姆酒1大匙
做法
(1)將小西瓜洗凈,在蒂頭下5公分處切開,以挖球器挖出壹部分果肉備用。
(2)將水梨、蘋果、香瓜、哈密瓜洗凈,去皮切小塊;鳳梨片切小丁備用。
(3)葡萄洗凈後,與作法2的水果壹起放入作法1的西瓜盅內。
(4)鍋中倒入6杯水,加入調味料煮開,待涼後加入冰塊,倒入西瓜盅內即可。
小貼士
西瓜是壹種養生的水果,具有清熱消暑、涼血解毒、健胃消食、利尿消腫的作用,補充了人體所需的維生素和纖維素,對於美容養顏護膚來說有壹定的保健的作用和功效,日常生活中可以經常吃。