調料:料酒、精鹽、味精、蔥段、姜片、高湯。
飲食習慣
1.金針菇洗凈,豬蹄洗凈,放入沸水鍋中焯壹會,撈出沖洗幹凈,再放入沸水鍋中焯透。
2.湯汁和豬蹄在鍋中燒開後,加入料酒、精鹽、味精、蔥段、姜片、金針菇,小火煨至豬蹄熟透,挑出蔥、姜,即可食用。
美食健康
這道菜是用金針菇做的,可以補氣養血,抗癌強身,和豬蹄壹起煮。其功能是補益氣血,促進泌乳。常作為體質虛弱,氣血不足,貧血,頭暈,氣短,或產後氣血不足奶量少的輔助食療菜肴。健康人吃智力,吃大腦,吃皮膚,吃健身。