橘皮中有兩種成分具有止咳化痰的作用，壹種是那可汀，壹種是橘皮油。這兩種成分只有在烹飪後才會從橘子皮中出來。特別適合久咳不愈的孩子，秒殺壹切止咳消炎藥，壹點副作用都沒有。
鹽蒸橙子的方法如下:
準備材料:1個橙子，鹽4g，水200ml。
首先，準備食材。
二、1橙子，500ml水，3g鹽，洗凈。
第三，把剪好的蓋子拿出來，用牙簽粘壹個小洞。
4.加入1g鹽，蓋上蓋子。
5.隔水蒸15分鐘。
第六，拿出來吃。
人民網-鹽蒸橙子能止咳消炎嗎？五種水果煮熟後更有營養。