銀杏孕婦可以吃嗎？

孕婦不建議吃銀杏，銀杏含有蛋白質、澱粉、糖等多種營養成分。銀杏營養豐富，但含有壹些毒素。孕婦吃多了會導致腹瀉，還會毒化胎兒神經，對孕婦和胎兒的健康都會有影響，所以孕期不要吃。

孕婦飲食最好多樣化，但也要做到營養均衡，搭配合理。平時，他們也要註意補充葉酸。對胎兒和孕婦有益的食物都可以吃，避免熏制、腌制、油炸、辛辣等食物。

孕婦壹定要註意飲食。雖然有些食物會影響子宮收縮，但只要吃得不多，壹般不會影響胎兒。所以孕婦不要說好，懷孕了什麽都不敢吃，只要吃平時吃的就行。當然，平時多吃保護寶寶的食物，少吃對寶寶有害的食物。進補是懷孕大忌。