2冰糖雪梨湯先把雪梨切成塊備用，然後在鍋裏放入適量的水，把雪梨和冰糖放在壹起用小火煨，40分鐘左右出鍋。雪梨有滋陰潤喉的功效。天氣很容易感冒咳嗽，喉嚨也會很容易受損。喝這種湯可以緩解這些癥狀，但身體不會受損，還能讓身體更健康，有助於預防感冒。
3玉米胡蘿蔔排骨湯春天萬物復蘇，百花齊放。有些對花粉過敏的人不得不喝玉米胡蘿蔔排骨湯。胡蘿蔔中有很多維生素和胡蘿蔔素，可以幫助身體抵抗過敏。而且這種湯很有營養，適合各種體質和年齡的人喝。