1.低脂奶粉:低脂奶粉中脂肪含量低,容易消化吸收,也能提供足夠的營養。
2.酸奶奶粉:酸奶中含有益生菌、乳酸菌等有益菌,有助於調節腸道菌群平衡,促進消化吸收。
3.豆漿奶粉:豆漿含有豐富的植物蛋白和膳食纖維,可以增加飽腹感,減少食欲下降。
4.燕麥奶粉:燕麥含有豐富的膳食纖維和β-葡聚糖,能促進腸道蠕動,緩解便秘。
5.紅棗奶粉:紅棗含有多種維生素和礦物質,能補充人體所需的營養,有助於調節脾胃功能。