糖橙和贛南橙壹樣有效嗎？

糖橙含有豐富的VC，對補充人體水分有很好的作用。可以增強人體抵抗力。還具有生津止渴、開胃解氣、幫助消化、預防便秘的功效。正常人飯後吃橙子或喝橙汁，有解油膩、消食化積、解渴醒酒的作用。橙子營養極其豐富全面，老少皆宜。

贛南臍橙富含維生素、糖、酸、纖維素、胡蘿蔔素、維生素B1、維生素B2、蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵等營養成分。經常食用臍橙有助於預防動脈硬化，降低膽固醇，分解脂肪，排泄有色金屬和放射性元素及體內的平衡，有助於預防癌癥等疾病，並能促進血液循環和新陳代謝，恢復體力，增強體質，保護健康。