主料:臭豆腐300g、青蒜100g
輔料:幹碟蘸水適量、白糖適量、紅燒汁適量
1、準備的主要食材,先將青蒜,切成滾刀塊。
2、臭豆腐的半成品,用色拉油炸制,火候中小火。
3、炸好的臭豆腐,淋幹油份放涼壹下,備用。
4、準備"釀"的料。主要是由幹碟蘸水,加了些白糖,幹澱粉,用水調勻即可。
5、另起鍋,熱鍋涼油,先將青蒜炒壹下。
6、再倒入炸好的臭豆腐,與上面的青蒜壹同翻炒。
7、這裏再把上面的“釀”的料汁倒入,大火翻炒壹下。
8、倒入紅燒汁,翻炒幾下出鍋裝盤。
9、油炸臭豆腐,就做好了。
1,殺菌消炎
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2.防止輻射
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3、明目提神
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