燕麥片
70克
蘋果
1
牛奶
250毫升
枸杞
15g
佐料
精制糖
適量的
步驟
1.準備好以上材料。
2.將燕麥片放入煮沸的鍋中，加入不含燕麥片的水煮粥。
3.同時，將蘋果削皮，切成丁。
4.粥煮開後，放入蘋果壹起煮。
5.倒入牛奶，攪拌均勻，煮沸。
6.根據個人口味加入適量的糖，攪拌均勻。
7.枸杞洗凈放入粥中壹起煮。
技巧
1.燕麥片煮開後，可以加入蘋果和牛奶壹起煮。蘋果可以煮幾分鐘。
2、糖的量根據個人喜好，放的越甜，反之亦然。