柚子汁可以減肥嗎？

可以減肥，但是要註意柚子減肥法是高蛋白低澱粉的飲食。當妳增加蛋白質的攝入，同時減少澱粉，妳的身體會逐漸失去水分，消耗肌肉而不是脂肪。

以下是喝柚子汁減肥的註意事項:

1，柚子汁與各種食物混合產生化學原理，燃燒脂肪。柚子是每頓飯的導火索，壹定不能缺少。

2、減少每天喝咖啡的量，咖啡會將胰島素影像化，減緩整個燃燒過程。

3.不要吃它的高能量食物和飲料。

4.不允許吃甜點和面包。

5.妳可以隨意吃任何肉類、沙拉或蔬菜，也可以用黃油烹飪，但妳必須完全減少糖和澱粉，它們會產生脂肪食物。