羊腿4條(1羊腿),蔥3根,姜2片,花椒1大勺(15g),八角2個,茴香1大勺(15g),醬油1大勺(65438)。
2.練習:
(1)羊腿洗凈,放入鍋中,大火燒開,撇去浮沫。加入大蔥、姜片、調料(辣椒、八角、茴香)。
(2)加入醬油和鹽,蓋上鍋蓋,在高壓鍋裏煮30分鐘。如果用普通鍋,需要煮1小時。
(3)然後在蜂蜜中加入少量的水,攪拌均勻。
(4)然後在烤盤上鋪錫紙,烤箱預熱到230度。
(5)取出煮熟的羊腿,放入烤盤。趁熱刷壹層蜂蜜水,再撒壹層孜然,壹層辣椒粉(如果羊腿不夠鹹,撒孜然前撒壹點鹽。)放入烤箱中層,烤10分鐘。