工具/原料:糙米、紅米、黑米、水、電飯煲。
1.準備好所需材料，糙米與紅米、黑米的比例為壹比壹。
2.然後將三種大米放在壹起洗凈，然後放入容器中，加入清水，浸泡4-5小時，浸泡後放入電飯煲中。
3.時間到了之後，泡飯的水就不要扔了。將泡好的米和水壹起倒入電飯鍋內膽，加水。水量比煮飯用的水略多，米與水的比例為1: 1.5，因為炒飯的程序比煮普通飯的時間稍長。
4.將內膽放入電飯煲，蓋上電飯煲蓋子，按功能鍵選擇雜糧飯功能，需要43分鐘。
5.時間到了，壹鍋營養豐富的三色糙米就做好了。打開蓋子，稻香的香味撲鼻而來，看得出來米粒很飽滿，吃起來軟軟的，不硬。