蓮子心量
蓮心茶的做法？
將新鮮蓮子心洗凈，晾幹。
燒開熱水，直接沖。就這麽幹吧
技巧
1，清心除熱。蓮子心有很好的清心功效，可以治療口舌生瘡，有助於睡眠。
2、治便秘。蓮子芯喝可以治療便秘。
3、養心健腦。蓮子有養心健腦的功效。中老年人，尤其是腦力勞動者經常食用，可以健腦，增強記憶力，提高工作效率，預防老年癡呆癥的發生。
4.下臺。蓮子芯味苦，但有顯著的強心作用，能擴張末梢血管，降低血壓。
中醫認為蓮子性涼味苦，有清心降火、降血壓、止汗養心的作用。適用於高血壓、頭暈、失眠、夢遺遺精、盜汗者。