腎陰虛的癥狀和滋補方法有哪些？

腎虛主要表現為腎陰虛和腎陽虛。腎陰虛的主要癥狀有:遺精？健忘？脫發？腰膝酸痛？五心煩熱？盜汗？耳鳴？苔少舌紅舌薄？腳和脈搏計數？可以選擇滋補中藥:盛迪？地黃？冬蟲夏草？龜甲？龜甲？女貞子？黃精等。中成藥要用二精丸？八仙長生丸？腎陽虛的臨床表現有:腰痛、冷痛、乏力？陽痿怕冷？多呼吸少吮吸？腰部以下腫脹？尿急？舌頭是否白滑，蒼白細嫩？脈搏微弱？尤其是尺骨脈搏？可以選擇壹種滋補中藥:鹿茸嗎？狗鞭？鎖定楊？巴戟天？沙元子？杜仲？蘸？補骨脂等。中成藥要當補老丸？補骨脂丸？核桃球等？