當前位置:菜譜大全網 - 家常菜菜譜 - 請問我兒子12歲,但是不吃蔬菜,感覺營養不良。他應該用什麽來彌補呢?

請問我兒子12歲,但是不吃蔬菜,感覺營養不良。他應該用什麽來彌補呢?

很遺憾的告訴妳,沒有辦法。保健品代替不了蔬菜水果。

而且現在的保健品質量參差不齊。如果購買不當或營養不良,

反而會對孩子造成傷害,無法修補。

其實壹般情況下,不建議孩子吃補品之類的。

妳可以在網上或者實體店買壹些小模具,就是可以做出星星或者漫畫形狀的菜。

壹般孩子看到都會想吃,有食欲。

或者煮粥的時候把菜切成小塊直接放進去。

對了,還有大蒜,很多孩子不吃。如果妳的孩子有不吃大蒜的習慣,妳可以把它切成蒜末。

只有這些方法,蔬菜水果,肉蛋,孩子壹個都不能少。

為人父母真的很難。