雞蛋很有營養，寶媽們可以用蛋清來防止妊娠紋被淡化。嬰兒必須添加到輔食中的壹種東西是蛋黃。雞蛋可以為寶寶的成長提供熱量和各種礦物質元素，還可以提高寶寶的免疫力。但雞蛋中所含的雞蛋蛋白和雞蛋球蛋白完全是蛋白質，其中99.7%都能被人體吸收。吃雞蛋會產生壹定的額外熱量，使體內熱量增加，從而進壹步加劇寶寶的體熱。所以不建議寶寶吃雞蛋。有鑒於此，其他高蛋白食物，如瘦肉、魚等也會給身體增加額外的熱量，應盡量少吃。
蜂蜜
感冒伴發熱期間，應以清熱為主，不宜滋補。蜂蜜是補氣補中的滋補品。蜂蜜吃多了，寶寶的內熱得不到很好的清理和消除，容易並發其他疾病。