生姜紅棗紅糖的功效是：散寒、回陽通脈、補血正氣、燥濕消炎，飲後能促使血管擴張，暖身驅寒，改善手腳冰涼。
姜棗茶做法：紅棗3粒、生姜2片、紅糖15g，熱水泡服。
擴展資料：
生姜的功效：促進胃黏膜合，促進消化系統，提高心臟興奮，改善循環和呼吸系統，抑制中樞系統，緩解疼痛，抗氧化。
紅棗的功效：提高人體免疫力，抑制癌細胞，降低血清膽固醇，提高血清白蛋白，保護肝臟.益氣補血、健脾和胃。
紅糖的功效：快速補充能量，易吸收，補充皮膚營養，促進細胞再生，皮膚美白。
參考資料：冬天吃姜的功效妳遠遠想不到
參考資料：