1.黃秋葵籽也含有大量的硒和鋅。吃黃秋葵籽可以增強人體免疫力。
2.黃秋葵籽中維生素C和壹些可溶性纖維的含量非常豐富，食用後對皮膚有保健作用。女性食用黃秋葵籽，有利於皮膚美白，使皮膚細嫩有彈性。
3.秋葵籽是秋葵的壹部分。從食物的營養價值來說，黃秋葵籽的營養價值並不比黃秋葵低。
擴展數據:
秋葵
性品味
口味清淡，性寒。
功效
利咽通淋，降乳調經。
療法
用於咽喉腫痛，小便不利，產後乳汁少，月經不調。
藥理作用
常吃黃秋葵有護膚、助消化健胃、調理腸胃、清肝毒、壯陽補腎、增強人體免疫功能的作用。
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