1.改善睡眠:百香果含有豐富的血清素，能安神助眠，蜂蜜也有促進睡眠的作用。
2.緩解焦慮:百香果可以緩解焦慮、緊張和壓力，而蜂蜜可以緩解情緒不穩定的癥狀。
3.增強免疫力:百香果含有豐富的維生素C、黃酮類等營養物質，可以提高免疫力，而蜂蜜具有抗菌消炎的作用。
4.促進消化:百香果富含的纖維能促進腸道蠕動，改善便秘，蜂蜜有潤腸通便的作用。
5.美容養顏:百香果和蜂蜜中含有抗氧化物質，有助於減緩皮膚衰老，保持皮膚彈性和光澤。
泡水方法:
百香果切成小塊，放入開水中，待水涼後加入蜂蜜。可以根據個人口味調整蜂蜜的量，也可以加入檸檬片和薄荷葉調味。