酸奶產品的熱量對比，單位:100g/kcal。
脫脂酸奶56卡路裏；無糖酸奶63卡路裏；酸奶72卡路裏；水果酸奶97卡路裏；酸奶水果沙拉46卡路裏；南瓜酸奶54卡路裏；果蔬酸奶沙拉64卡路裏；香蕉木瓜酸奶64卡路裏；酸奶香蕉沙拉81卡路裏。
酸奶紅薯泥82卡路裏；酸奶土豆泥96卡路裏；紅豆酸奶杯109大卡；酸奶三明治162卡路裏；酸奶藍莓派206卡路裏；酸奶松餅210卡路裏；芒果酸奶夾心蛋糕212卡路裏；紅棗酸奶蛋糕222卡路裏；酸奶蛋糕224卡路裏。
酸奶吐司248卡路裏；酸奶紫薯蛋糕卷266卡路裏；酸奶冷凍芝士蛋糕281卡路裏；酸奶布丁298卡路裏；酸奶檸檬冷凍奶酪305卡路裏；酸奶冰淇淋287卡路裏。