妳說的是河車,對吧?我覺得要看妳的體質了。壹起吃飯不生氣的話,可以壹起吃。鹿茸的膠應該算是滋補品,每天睡前吃壹勺應該不成問題。
但是我覺得阿膠更好?就是現在阿膠價格漲的離譜。以前吃過壹段時間阿膠,覺得很不錯。
希望對妳有幫助。