建議:另外，建議多吃富含維生素B和氨基酸的食物，如谷類、魚類、綠色蔬菜、雞蛋等。
可以，我們可以先把大棗和核桃仁壹起煮5分鐘，再煮米飯和小米。祝妳健康成長。
疾病分析:您好，大棗有補氣養血、滋陰養顏的功效，核桃仁有滋陰補腎的功效。
建議:從它們的藥性可以看出，這些藥食同源的材料是可以壹起煮的，但是由於它們性溫，熱性體質的人不能長期食用。
不相克。
挺配的。我經常壹起煮粥。這些粗糧對我的健康有益。常吃常補五臟好。