壹、奶茶壹般是吃各種幹糧的時候當水喝，有時也單獨喝，既解渴又耐饑，比現代的各種飲料都要好。
第二，奶茶可以去油膩，助消化，益思維提神，利尿解毒，消除疲勞。但市面上賣的奶茶壹般不含奶茶成分，只會對健康造成危害。
1.牧民喝奶茶時要泡炒飯、黃油、奶豆腐、手抓肉，既能暖胃禦寒，又能幫助消化肉類，補充因不能吃蔬菜而缺乏的維生素。
2.壹杯好的奶茶，奶味和茶味都非常好。而不是滿嘴的茶或奶，甚至是甜膩膩的，喝的時候或喝完之後感覺像喉嚨痛。但是這種口味的奶茶並不是壹杯正宗的奶茶。