如何吃冬蟲夏草吃冬蟲夏草的最好方法

1，冬蟲夏草作為壹種很有價值的滋補強壯藥，經常可以作為壹種很好的食療。有很多種吃法。壹般都是把湯分開炒，放入水中，先炒，再和其他藥材混合壹起吃。也可以用來浸泡代茶飲。

2、單獨喝冬蟲夏草，不需要搭配其他藥物，也可以同食同煮。

3.冬蟲夏草燉老鴨湯，冬蟲夏草燉雞鴨，燉乳鴿。因為冬蟲夏草沒有什麽特別的氣味，本身就是壹種菌類，所以味道不會特別差。

4.除此之外，還可以用來做粉末膠囊或者粉末服用，也有人願意用冬蟲夏草泡酒。如果煎服冬蟲夏草，壹般需要40分鐘，壹個小時才能煎出其全部有效成分。

5.泡水後壹般用開水沖泡，然後用保溫杯或杯蓋將杯子密封20分鐘至半小時，以充分發揮其有效成分，提高其最佳利用率。