我們平時做飯的時候,經常會把蔬菜和肉類壹起煮,既增加了菜肴的色香味,又均衡了營養,為人體補充了多種營養素。這裏要介紹的是土豆燉菜,比較簡單,也是可以用來招待客人的壹道菜。
材料:五花肉500g,土豆3個,蔥花,蒜,鹽,雞精,胡椒粉,醬油,食用油。
練習:
1.土豆去皮洗凈,然後切成小塊,五花肉切成小塊;
2.鍋燒熱後,倒入食用油加熱。將五花肉放入鍋中翻炒。加入大蒜和胡椒翻炒。
3.五花肉開始變色時,將土豆放入鍋中,加入適量的水而不是所有的食材,倒入少許鹽和醬油;
4.壹起翻炒鍋裏的東西。湯快幹的時候,加入雞精,攪拌均勻。撒上蔥花即可食用。