水鴨可以煲花膠燉水鴨湯。
做法:
菜系及功效:氣血雙補食譜 滋陰食譜 營養不良食譜?
口味:原本味 ?工藝:隔水燉
花膠燉水鴨湯的制作材料:
主料:鴨1200克,魚肚20克
輔料:山藥(幹)20克,枸杞子20克
調料:八角2克,鹽10克
具體步驟:
1. 水鴨滾水燙過去毛,切好洗凈起肉。
2. 花膠(魚肚)用水發透,切絲。
3. 洗凈山藥、枸杞子、八角。
4. 把水鴨、山藥、枸杞、魚肚、八角,放入燉盅內,加入適量開水,蓋上蓋,隔水燉4小時,下鹽調味。
健康提示:
此湯具有補中氣,旺血,消食,滋陰的作用。