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蛤蜊能和雞蛋壹起吃嗎 營養美味蛤蜊蒸蛋的具體做法

當然可以。

1.買來的蛤蜊吐凈沙後,往鍋裏添水,加入兩片姜和蔥,大火煮熟(蛤蜊壹張嘴就關火,時間長了,肉就老了)

2.雞蛋清洗幹凈備用

3.雞蛋打散

4.將煮蛤蜊的水倒入和蛋液壹起顫開,雞蛋和水的比例1:1(煮蛤蜊的水要冷卻)

5.取壹盤子,盤底和四周刷壹層食用油,將蛤蜊在盤子裏排好,

6.將蛋液過篩倒入盤中

7.蛋液不用過多,沒過蛤蜊壹半即可,這樣蒸出來的蛋羹很好看

外面覆壹層保鮮膜,涼水入蒸鍋,大火燒開轉中火十分鐘,蒸熟即可~~~

小貼士:蛤蜊本身有鹹味,煮出的湯也有鹹味,蛋液裏壹般不用再加鹽,吃的時候可以撒海鮮醬油,味道不錯