吃木瓜真的可以豐胸嗎？（有依據嗎）

根據有關專家的理論，中國食用的木瓜都是番木瓜，屬嶺南名果，其果肉細致多汁、香氣濃郁、營養豐富，有萬壽瓜和百益水果之稱，但沒有豐胸的作用，木瓜能豐胸的說法是不科學的。

女性乳房發育與雌性激素有關，而木瓜中的維生素、礦物質、木瓜酶、木瓜酵素沒有刺激雌激素生長的作用。特別是木瓜的蛋白酶有分解脂肪作用，長期大量食用，會使體內包括乳房的脂肪減少，乳房變小。

木瓜雖好但不宜多吃。有人為豐胸壹天吃3到4個木瓜已屬過量，超過中國居民平衡膳食400克的標準。而大量吃木瓜會引起易怒、頭疼、嘔吐、無力、視物模糊等癥狀，嚴重者可導致死亡。