但是因為蘆葦葉比較窄，做粽子比較困難，對壹些做粽子的新手來說不太友好，所以新手還是選擇其他的粽子葉比較好。
蘆葦葉是蘆葦葉。蘆葦是壹種高草，多年來壹直是水生或潮濕的。它生長在灌溉溝渠、河岸和沼澤等旁邊。，生長在世界各地。蘆葦的葉、花、莖、根、蘆筍都可以入藥。中國民間有端午節用蘆葦葉包粽子的習俗。
1，申花能“滋陰養血，壯陽潤燥，調經安胎，益分娩”，具有滋補肝腎，益精壯陽的作用。凡慢性體虛、精血耗減、頭暈耳鳴、腰酸背痛、夢遺遺精、尿頻者，均可服用海參作為滋補食療之品。
2.華嬌有“海洋人參”的美譽，被譽為“美容聖品”。《本草綱目》記載:華嬌能補腎填精，養筋通脈，止血散瘀，消腫；花膠含有豐富的蛋白質和膠質，具有滋陰養顏、補腎強身的作用。