食物很簡單。魚罐頭和肉罐頭大量出售。就買壹些吧。但問題是人需要植物維生素，單吃維生素片效果不是很好。買壹些黃瓜和小蔥，放在冰箱裏。黃瓜煮熟後可以當水果吃。雖然不是水果，但是味道不錯，簡單。小蔥，加上雞蛋，簡單。
用鹽水攪拌雞蛋，在煮好的水雞蛋中加入壹些蔥花，加壹些油，放入電飯鍋中，蒸熟。
這個色彩鮮艷，價格便宜，簡單又有營養。
如果妳說的懶是指泡面，那我也沒辦法。也許後面有人有主意了。