材料:五花肉500克。
調料:鹽1茶匙,醬油1湯匙,冰糖20g,蔥5g,姜5g,料酒1茶匙,植物油60ml,水適量。
工作方法
1.五花肉洗凈,切成3厘米見方的塊。將蔥和姜切成小塊。
2.將切好的肉放入冷水鍋中,煮沸後再煮2分鐘,撈出,用溫水沖洗掉肉表面的浮沫,瀝幹水分。
3.鍋熱後倒入植物油(約60 ml),調成中火,加入冰糖。
4.慢慢翻炒,直到冰糖融化變紅,油裏的大氣泡變成小氣泡。等小氣泡差不多沒了,糖色就炸了。
5、馬上把五花肉放進去,快速翻炒使肉的表面裹上糖;然後加入料酒、醬油、蔥段、姜片,翻炒均勻,加入適量清水,避免五花肉,大火燒開後轉小火,加蓋燜約1小時。
6.肉燉1小時左右後,開蓋加鹽。
7.轉大火把汁都烤幹,關火。