湯圓是糯米做的，餡料主要是黑芝麻和白糖。婦女在分娩期間適當飲食。此外，湯圓口感甜嫩，女性在坐月子期間適當食用，可以增加食欲。
然而，湯圓並不容易消化。吃太多湯圓可能會導致消化不良。另外，湯圓飽腹感很強，吃多了容易減少其他食物的攝入，從而使營養攝入失衡。
坐月子吃水果的註意事項
1，不要吃太多生冷涼性的水果，尤其是產後前幾天。
2.妳可以在飯後或兩餐之間吃壹些水果。
3.不要吃太涼的水果。
4.吃水果要註意清洗，徹底清洗幹凈或削皮後再吃。
參考以上內容:百度百科-坐月子