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孜然烤馬踏魚家常菜做法如何吃好

食品

佐料

馬踏魚

300克

佐料

適量的

芝麻

適量的

步驟

1.市場上買的魚幹。我想要燒烤,不是鹹的。

2.我口味清淡,感覺買回來的馬步魚還是有點鹹,所以把幹馬步魚用熱水燙壹下,正好可以洗掉表面的汙垢。

3.烤馬步魚幹上烤網。

4.烤箱140度,上下火,中層烤5分鐘左右,主要是蒸發表面的水汽。

5.用刷子把水蒸發的梭子魚塗上油脂,然後撒上白芝麻,然後放入烤箱,200度,上下火,中層烤2分鐘左右。烤壹下就好了。

6.烤馬踏魚,趁熱吃,唇齒留香。

技巧

我覺得外面賣的馬踏魚不焯水就烤不衛生。我建議就算懶得燙也要用水洗。

另外可以根據個人口味塗醬,直接吃也很好吃。