熟鹹蛋黃四塊(熟鹹雞蛋脫蛋白,保留蛋白,其他菜需要)。
姜飯(生姜切成顆粒。茄子必須用姜調味)
壹個青椒和壹個紅椒(去籽並切成顆粒)
蔥花(蔥花)
工作程序:
鍋中倒入約300克花生油,取出茄子條,瀝幹水分。油溫五成熱時,倒入茄子(其實最好炒壹下,不過會浪費油,花生油貴)。茄子炒熟後,出鍋,將熟油倒入另壹個碗中,鍋內留少許油。加入煮好的鹽、雞蛋黃油擠壹會兒,放入青椒和姜米,翻炒壹會兒,然後放入炒好的茄子,加壹點鹽,雞精加壹點醬油(雞精有鹹味,鹽要少放)上色(也可以不放)。出鍋時撒上蔥花。
口感特點:口感脆滑,不油不膩。