材料:雞蛋2個,奶酪2湯匙,牛奶2湯匙,1湯匙麥芽,鹽和胡椒粉少許;
1.把配料攪拌在壹起,直到雞蛋起泡。
2.使用中小型火鍋。微熱時加入黃油融化,然後倒入雞蛋慢慢翻炒至凝固;
3、凝固後即可食用,不需要煎至焦黃。
黃油:
1,黃油加牛奶處理,鮮奶攪拌,過濾上層的稠狀物去除部分水分。主要用作調料,營養豐富但脂肪高,不要吃太多;
2.黃油是從牛奶中提取的,富含氨基酸、蛋白質、維生素和維生素A等礦物質,能為身體和骨骼的發育補充大量營養,是青少年不可多得的健康食品。